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2011年02月23日

四十肩の痛みをとる方法と予防、原因から分かった選ぶべき病院。おすすめ体操。

四十肩の痛みをどうにかしたい!
今すぐ、四十肩の痛みを消し去りたい!!!

というか四十肩の原因も知りたいところです。

どうして肩が痛くなるのか・・・・・・・・

肩って日ごろかなり酷使している箇所なんですね。
というのも腕が相当の重量があるので
それを吊っている肩に負担がかかってしまうのも
無理ありませんよね。


とにかく、今痛い人は温めることが
重要のようです。

でも、痛みが尋常じゃない人は冷やすんだそうです。
なんだか難しい・・・・・・

私はジワ〜〜〜とした痛みがずっと続いてます。
肩を冷やしてしまうと四十肩になってしまう人も
多いそうなので、普段の心がけで
肩を冷やさないようにするといいそうですよ。

たまに、運悪く両肩同時に四十肩となってしまう人が
いるみたいです。
これは、最悪ですよね。
仕事どころではありません・・・・・・・

とにかくこういうときは病院に行くべきなんでしょうね・・・
ひとつ迷うのは、ここで行く病院は
整形外科でいいのか、はたまた整骨院のようなところが
いいの???

この選択も難しいわ〜〜
あと四十肩の予防として、腕を後ろにもっていき
普段なかなか動かさない向きに肩を動かすことも必要なんだとか。

血流が悪くなるのがダメのようですね。
なんだか人間結局最後は血流をよくしておかないと
いろいろ病気が出てくるんですね。
posted by hamako at 23:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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